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Wie du in nur 7 Tagen deine LWS-Rückenprobleme

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erfolgreich bekämpfst

Hast du LWS-Beschwerden? LWS-Schmerzen? Einen Bandscheibenvorfall? Ischias Schmerzen? Ist ein Nerv eingeklemmt? Ist deine Muskulatur völlig verhärtet? Hast du Rückenschmerzen im unteren Rücken?

Dann bist du hier genau richtig!

Das bekommst du von mir

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Egal welche dieser genannten Ursachen es ist, dieser Guide wird dir dabei helfen, Linderung bis Beschwerdefreiheit zu erzielen.

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Mein Konzept besteht aus einer Kombination aus verschiedenen Übungen, Dehnübungen, Entspannungsübungen, Selbst-Massage und Wärmetherapie

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Außerdem bekommst du einige wertvolle Tipps von mir.

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Ich erkläre dir ganz genau, welche Übungen du machen solltest, wie lange du diese durchführen solltest und in welcher Reihenfolge du diese absolvieren solltest.

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Außerdem sage ich dir, wie oft und wie lange du die Selbst-Massage und die Wärmetherapie durchführen solltest. Und das alles natürlich auch in der richtigen Reihenfolge.

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Du bekommst also einen genauen Schritt für Schritt Plan, den du nur noch 1:1 umsetzen musst.

Wenn du LWS-Beschwerden, LWS-Schmerzen, einen Bandscheibenvorfall, Ischias Schmerzen, dir einen Nerv eingeklemmt hast, deine Muskulatur völlig verhärtet ist oder du Rückenschmerzen im unteren Rücken hast, dann hol dir jetzt das E-Book!

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Das sind deine Vorteile

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1: Du erhältst einen genauen Fahrplan

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2: Alles ist einfach und verständlich erklärt

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3: Alles ist einfach umsetzbar

4: Alles ist von Zuhause aus druchführbar

5: Es sind keine teuren Trainingsmaterialien notwendig

6: Es ist für alle Altersgruppen geeignet

7: Du erhältst eine Schritt-für-Schritt Anleitung die du 1:1 umsetzen kannst

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Warum kann ich dir helfen?

Diana Heine

Gesundheitscoach

Mit über 10 Jahren Erfahrung und sehr vielen Kunden ist es mir wichtig, den Menschen bei ihren gesundheitlichen Problemen zu helfen.

Aufgrund meiner Erfahrung kann ich mich wirklich in deine Lage hineinversetzen. Ich weiß wie es ist, mit gesundheitlichen Problemen oder Rückenschmerzen den Alltag zu meistern. Dementsprechend gebe dir auch nur das mit, was für dich relevant und umsetzbar ist.

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